Les Ateliers

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Les ateliers sont des moments de partage autour d'une pratique particulière ou d'un aspect d'une pratique.

Ils rassemblent la communauté, et deviennent alors l'occasion de partager ensemble un moment, des énergies, des expériences, des connaissances, ils permettent de rencontrer des gens d'horizons variés et de s'enrichir de cette diversité.

Les ateliers, par l'approfondissement et l'attention particulière portée sur la pratique, permettent d'observer son corps et son mental pour aller plus loin dans la découverte de soi.

Yoga Gauda propose tout types d'ateliers : Respiration - Pranayama, Kirtan - chants de mantras, Yin Yoga, Kriyas, alignements, méditation pleine conscience, Ashtanga Yoga, gestion du stress ect....