Yoga Enfants
Faites découvrir le Yoga à vos enfants et pratiquez ensemble !
Tout nouveau à La Gaude : le Yoga pour les Enfants !
Nous sommes heureux d'accueillir vos enfants dès juillet dans notre studio afin de leur faire découvrir le yoga.
Stéphanie, professeur de yoga enfant depuis 2015, vous propose le programme ci-dessous.
Le samedi 4 Juillet : Yoga Parents/Enfants
10h - 11h avec Stéphanie
Participation 12€/participant
Pour commencer cette nouvelle aventure à La Gaude, j’ai choisi une séance de yoga parents & enfants
Ainsi, vous pourrez ensemble venir découvrir le yoga ludique que je propose dans le Golfe de St Tropez depuis 2015.
A travers les jeux, nous pratiquons les postures et la respiration profonde dans une ambiance joyeuse. La séance se termine toujours par une relaxation bien méritée !!!
Le mardi 14 Juillet : Atelier Yoga & création
16h - 18h avec Stéphanie
Participation 24€
Cette fois je propose aux enfants une séance de yoga qui va se prolonger par un atelier créatif.
Les enfants vont tout d’abord tester des postures et des techniques de respirations. Puis ils vont choisir celles qu’ils ont préférées et créer leur propre séquence.
Nous mettrons le tout sur un support que chacun pourra réutiliser à la maison.
Je choisis ici de faire confiance à l’intuition des enfants quant aux postures et respirations qui leur apporteront le plus grand bien.
Le yoga est d’autant plus bénéfique que la pratique est répétée régulièrement. C’est pourquoi j’invite les enfants à travers leur création à pratiquer à la maison ;-)
Pour s’inscrire plusieurs solutions :
- Sur ce site en cliquant ici
- Ou par mail : yogagauda@gmail.com
- Ou envoyer un sms à Stephanie 06 31 11 72 73 avec vos prénoms, noms et date de naissance des enfants.
Les places sont limitées pour optimiser la séance et respecter les mesures sanitaires, si vous êtes intéressés, vous pouvez réserver dès maintenant 😉
Stéphanie a créé Magic Yoga Kids en 2015 afin que les enfants, dès 3 ans, puissent aussi bénéficier des bienfaits du yoga.
A travers les jeux, ils apprennent les postures, la respiration profonde, la concentration, la relaxation …
Loin de toute compétition, dans une ambiance joyeuse, les enfants avancent à leur rythme, s’assouplissent, se musclent et prennent confiance en leurs capacités.
Des séances Yoga en Famille sont également proposées, un grand moment de complicité et de bien être ensemble.