Semaine du 15 au 21 Avril :
Cours uniquement Jeudi & samedi :
- Jeudi : 10h Yin Yoga / 11h Vinyasa / 19h Ashtanga
- Samedi : 14h Pranayama / 15h Kirtan / 16h Yin Yoga / 17h Bain Sonore
YOGA
GAUDA
Nouveau ! Nos Retraites 4 Saisons
Printemps : La nature - 4 & 5 Mai (Reste 2 places)
Prochains Ateliers
Kirtan - Yin Yoga - Bain Sonore
Samedi 21 & 28 Avril 15h - 18h
Atelier Pranayama (Techniques de Respiration Yogique)
Samedi 21 & 28 Avril 14h - 15h
À PROPOS
Votre espace Yoga Gauda est un lieu entièrement dédié au Yoga et à la relaxation.
Nous dispensons des cours de Yoga de différents styles du lundi au samedi
Convivial, chaleureux, propice au calme et à la sérénité l'espace est situé dans la nature au bout d'une colline au milieu des bois dans la charmante commune de La Gaude.
"Le Shala"
Un espace entièrement dédié à la pratique
Vous y pratiquez en toute sérénité les styles dynamiques Ashtanga, Vinyasa et des styles plus doux méditatifs et lents tels que le Yin Yoga ou le Yoga Nidra. Nous proposons également tous les jeudis, des cours de méditation pleine conscience.
Des ateliers sur diverses thématiques se dérouleront plusieurs fois par mois : Méditation, Ayurvéda, Pranayama, Yoga du son, Kriya, Inversions ....
Par ailleurs des séances de bains sonores aux bols chantants tibétains et Gongs aux effets apaisants auront également lieu toutes les 2 semaine.
Nous proposons des cours du niveau débutant au niveau intermédiaire.
Des vestiaires hommes / femmes et une douche sont à votre disposition.
L'espace est entièrement équipé pour votre confort : bolsters, briques, couvertures, sangles et tapis de Yoga.
2 espaces de pratique : la salle intérieure et la terrasse extérieure
PROFESSEURS & INTERVENANTS
JEAN
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CYNDIE
Jean a commencé à pratiquer le Yoga en Inde dans la ville de Calcutta il y a 18 ans.
Sa philosophie est fondée sur l'idée qu'à travers la pratique du Yoga, nous pouvons mieux vivre nos vies, réduire nos souffrances, celles de ceux qui nous entourent et découvrir l'Unité Universelle.
Son travail et son attention se portent tout particulièrement sur la respiration et comment l'intégrer dans une pratique de Yoga physiquement active dans le but de créer une force de liberté et une légèreté d'être.
Avec son style fluide et la rigueur de l'alignement, il enseigne en guidant et soutenant les élèves débutants tout en encourageant les élèves avancés à aller chercher toujours plus loin dans leur pratique.
Passionnée par l'univers de la médecine holistique et la méditation depuis plus de 15 ans. C’est à 30 ans que Cyndie décide de faire de sa passion, son métier.
D'une formation complète dans différents univers : psychologie positive, méditation de la pleine conscience, PNL et passionnée de spiritualité, Cyndie interviens désormais dans de nombreux domaines afin d'accompagner chaque personne dans leur bien-être.
Elle propose des cours cours de méditation de la pleine conscience à Yoga Gauda ainsi que des ateliers de pyschologie positive.
EVA LUNA
Eva Luna est italo-argentine, professeure de Hatha Yoga certifiée par la Yoga Alliance ® et diplômée de l’école Samatva Yogalaya de Rishikesh en Inde.
Eva Luna est également performeuse et artiste circassienne.
Elle a étudié l’art du cirque à l’école de cirque Carampa de Madrid puis les portés acrobatiques et équilibres sur les mains lors sa formation professionnelle à l’école Piste d’Azur dans le sud de la France.
Par la suite elle s'est spécialisée dans les équilibres sur les mains avec des professeurs comme Claude Victoria en France et Alexander Gravilov en Suède.
Dans sa pratique Luna essaye d’intégrer ces deux disciplines qui lui sont chères, toujours à la recherche d’équilibres : sur les mains mais aussi entre corps et esprit, tonicité et souplesse, concentration et lâcher prise…
Encadrés et guidés avec douceur et bienveillance par Eva Luna vous découvrirez pas à pas et en toute sécurité les bases pratiques et théoriques d'Asanas puissantes et bienfaisantes : positions inversées, positions sur les mains et flexions arrières sont ses domaines de prédilection ^^
CHRISTELLE
Christelle découvre le Yoga il y a 13 ans à travers un ouvrage, c'est le mélange de force et de flexibilité se dégageant des postures qui la marque et allume son intérêt pour cette discipline millénaire.
Après 2 années de pratique personnelle, son chemin croise en 2007 celui de Christian Pisano qui l'initiera au Yoga Iyengar. Elle sera son disciple pendant une décennie.
Recherchant à enrichir son expérience et sa pratique Christelle suivi également un enseignement en Ashtanga et en Vinyasa Yoga de plusieurs années.
Son grand intérêt pour l'anatomie et la bio mécanique des corps se traduit et s'intègre dans son enseignement. En résulte une pratique consciente des postures et de leurs mécanismes.
Avec sa personnalité bienveillante et son regard attentif aux détails du corps, Christelle dispense un enseignement traditionnel, authentique et précis.
Contact
Yoga Gauda
700 Chemin de la Colle de Rouge, 06610 La Gaude, France
Tel : 06 59 19 90 95
Email : Yogagauda@gmail.com
Nous poser une question ? C'est ici :
COMMENT NOUS TROUVER ?
ATTENTION IL Y A UNE PETITE ASTUCE ^^)
Les GPS véhicules et applications "Plan" des téléphones des opérateurs ORANGE / FREE et SFR font erreur et vont vous envoyer au domaine de l'étoile ou à Cagnes sur Mer si vous rentrez l'adresse telle qu'elle.
Nous sommes à La Gaude dans le quartier du PEYMONT.
Le chemin de La Colle de Rouge se trouve au bout à droite du chemin du Peymont.
Le chemin du Peymont se trouve juste au début du ''Vieux chemin de Cagnes à La Gaude'' dont l'entrée est à 100 mètres du restaurant La Guinguette Gaudoise, juste après le garage.
Pour être sur de vous rendre à la bonne adresse cliquez sur la carte Google Map ci dessous et laissez vous guider :)
