
YOGA
GAUDA
LE MASSAGE SHALA REOUVRE SES PORTES !
Janna notre nouvelle masseuse sera ravie de vous accueillir
Et de vous faire passer un moment de détente et de relaxation
Pierres chaudes, huiles régénératrices et mains de velours
Venez la découvrir et vous faire du bien !
^^ FUTURS EVENEMENTS ^^
28 MAI : ATELIER KIRTAN - YIN YOGA - BAIN SONORE
29 MAI : RANDO YOGA & SYLVOTHERAPIE
14 MAI : ATELIER YOGA PARENTS - ENFANTS
14 MAI : ATELIER PSYCHOLOGIE POSITIVE - ESTIME DE SOI
12 JUIN : JOURNEE YOGA AUX ILES DE LERINS
YOGA POUR LES ENFANTS
A partir de 7 ans et plus ^^

Dans ce cours de yoga pour les enfants les sessions sont abordées dans un cadre ludique laissant place à l’imagination et l’amusement.
Diverses postures sont ainsi réalisées dans cet esprit, il en va de même pour les exercices de respiration.
Petit à petit votre enfant apprends ainsi les bases des postures de Yoga, techniques de respiration et comment les appliquer dans son quotidien lorsqu'il en ressent le besoin.
Les bienfaits de la pratique du yoga chez l'enfant :
Des bienfaits psychiques
Le yoga a des bienfaits sur le mental des enfants. Il permet de travailler la confiance en soi, d’apprendre à mieux gérer ses émotions à travers des exercices de partage, de concentration et de relaxation douce. La pratique régulière du yoga favorise l’apprentissage à l’école en développant les capacités d’attention et de concentration de l’enfant.
Des bienfaits physiques
La pratique du yoga dès le plus jeune âge aide à développer la prise de conscience de son corps. Elle permet également d’anticiper les problèmes posturaux et de maintenir une bonne santé générale. Avec le temps, l’enfant développera sa souplesse, son équilibre et sa force.
Les cours ont lieu tous les lundi et mercredi de 16h50 à 17h50
Possibilité de prendre les cours en milieu d'année un prorata sera calculé sur l'abonnement.
Le cours d'essai est au tarif de 10€
Le Trimestre : 120€
L'année : 300€
Inscriptions/paiements sur place
Pour réserver un cours le faire par le site ici :


